jak sie nazywa

czernias, do policji jak do policji, ale do ZOMO dostac się w ramach słuzby zastepczej, czy jak to się nazywa, niezbyt trudno. ludzie sie tam zgłaszają, bo chcą przejsc na etat w policji, a po woju rezerwa i powrót do bezrobocia czeka. etam, nikt nikogo nie będzie kopał. aaa, niwix ma rację. co prawda "idziesz na Pragie - weź lagie" ale [...]

[...] przeciwnika - kopnięcie będzie pchnięciem. Przej**ane. W ogóle uczyłem się tego kopnięcia od dziecka z Wejścia Smoka i sobie narobiłem złych nawyków, bym musiał się udać do jakiejś sekcji JKD żeby się porządnie nauczyć, z poprawą błędów itp. Kopnięcie z pół obrotu jest o wiele łatwiejsze i praktyczniejsze. I teraz mnie zastanawia, czy jest sens [...]

[...] ALE TO MALO KOSZTUJE. ROACCUTANE TO JEDYNY LEK POWODUJACY 100% ZNIKNIECIE NA ZAWSZE SYFÓW GDYZ ZMNIEJSZA OBJĘTOŚĆ PORÓW SKÓRNYCH, I USOWA JAKIES MALE GOWNA (niepamietam jak sie nazywaja) W PORACH ODPOWIEDZIALNE ZA TO ZE WYTWARZA SIE ZA DUZO LOJU SKÓRNEGo. NIE CZEKAJ AZ SAMO WSZYSTKO PRZEJDZIE BO POTEM BEDZIESZ WYGLĄDAŁ JAK JA CzyLI CAŁY W [...]

mały 01 jak ona sie nazywa??to samo youpie girl takie tez mi sie podobaja,natomiast z tymi dziewczynami,co widac zyly to tez podziekuje ps.tez wrzuce cos od siebie,piekna jest ta dziewczynatylko nie wiem jaksie nazywawie ktos takze??

[...] Wypas. Mariusz - ale idea trollowania jest inna. Zeby macic w dyskusji. A nie zbierac hejt. Jak np. to co Ty robisz w Zjawsikach Nadprzyrodzonych ( czy tez jak to tam sie nazywa). Pamietam ten post, jak pisales jak sie przygotowujesz na koniec swiata. To bylo dobre. nie mniej - jak moj temat dociagnie do 10 stron, to uznam to [...]

To sie nazywa komercha w czystym wydaniu, tylko gorzej, ze pozniej takie maluchy biora to do bani i bija swoich slabszych kolegow ze szkoly HRHRHHRHRHRHRHHRR. Wystarczy poczytac wywiad z Bassem, jak to bylo w jego dziecinstwie, ale pewnie zeby nie koledzy to nie bylby tym kim teraz jest.

[...] 50 kg / 15 x 50 kg / 15 x 50 kg To było czyste piekło, polecam. %-) + łydka na maszynie 3 x 10 + brzuch: Kółeczko 3 x 8 Ćwiczenie na skośne z kettlem 3 x 10 (nie mam pojęcia jak to się nazywa %-) + 20 minut cardio na bieżni Miska: Kcal: 1570 kcal B: 135 W: 140 T: 50 1. jajka, smalec, ogórek 2. pierś z kurczaka, kuskus 3. pierś z kurczaka, kasza [...]

[...] 16 kg 10 x 8 kg / 10 x 10 kg / 10 x 12 kg / 10 x 12 kg 10 x 6 kg / 10 x 8 kg / 10 x 10 kg / 10 x 10 kg 10 x 6 kg / 10 x 8 kg / 10 x 8 kg 10 x 4 kg / 10 x 6 kg / 10 x 6 kg Za jakie grzechy? Bułgar 4x 12 x 8 kg / 12 x 8 kg / 12 x 8 kg / 12 x 8 kg 10 x 8 kg / 10 x 8 kg / 10 x 8 kg / 10 x 8 kg Bo jeszcze mi mało było po wykrokach. %-) Wyciskanie nogi [...]

To się nazywa cheat! Ale jak szaleć to szaleć :-D

[...] o tym medytacja, trzeci nauczył się shou shen i też mówi o tym medytacja, jeszcze inny poznał elementy neidan gong i też nazywa to medytacją. A wystarczy po prostu wiedzieć jak dana praktyka w oryginale się nazywa i tą oryginalną prawidłową nazwą się w dyskusjach posługiwać, zamiast stosować termin medytacja, który jest różnie stosowany, i [...]

[...] Wyciskanie sztangi smith sprzed głowy x12 x12 x12 x10 odwrotne rozpiętki na tylny akton x18 , x10 ,x10 x10 ,x8 Przyciąganie sznura z wyciągu górnego (tylny akton) nie wiem jak to fachowo sie nazywa + unoszenie hantli na boki. x10 + x 6 +x 10 różnie wychodziło bo do wymęczenia ładowałem.. 3 serie i unoszenia hantelek 3serie po 10 odrazu po [...]

Ja stawiam na niedotrenowanie. No sorry, ale 2 lata treningu a nie wyciskasz nawet wagi ciała na ławeczce. Mc stówa? Jak myślisz, jak zmieni się Twoja sylwetka jak zaczniesz wciągać 150 kg na serie? ja bym wywalił cały ten split na redukcji i wziął mniejszy objętościowo trening góra-dół na wielostawach, to się nazywa Fortified Iron-znajdziesz w [...]

"materla to burak" Jest burakiem. Kiedy ostatnio na normalnej gali widziałeś coś takiego? Nawet Diaz George'owi piątke przybił. Takie niesportowe zachowanie może być w jakimś sensie usprawiedliwione, kiedy beef rośnie do rozmiarów typu pojazdy na rodzinę (tak jak było w relacji bisping - jorge). Ale tutaj? Jay Silva rzucił (tak naprawdę słuszne) [...]

*To robiłam na takiej maszynie, a nie na zwykłym drążku i nie wiem jak się ona nazywa **ta maszyna ma taką podporę na nogi, a ustawia się ciężar wypychania w górę więc wynik 14 obliczyłam tak, że od mojej wagi(ok.74) odjęłam siłę wyporu(60). Dietka ogólnie dobrze, z wyjątkiem mojego depresyjnego piątku Danio dzięki za słowa otuchy. Nie zamierzam [...]

Plecy 1.Wiosłowanie ze sztanga-4serie 2.Wiosłowanie na maszynie siedząc 3.Wiosłownie na maszynie z dołu 4.Wiosłowanie sztangielką 5.Szrugsy ze sztangą rąbową-nie wiem jak się prawidłowo nazywa Biceps 1.Uginanie ramion stojąc 2.Młotki stojąc 3.Uginanie ramion na wyciągu na modlitewniku

Nie wiem jak to fachowo się nazywa ale ubzduralem sobie że chce nauczyć się zrobić tzw krzyż czyli rozłożyć ramiona na boki do kąta prostego i powrót. Mega trudne.

Jak już pisałem-w latach 50' ubiegłego wieku panowała moda na wycinanie wyrostka-jako zródła ryzyka zachorowań,komplikacji zdrowotnych itp. Tez to potwiedzali lekarze.Ktos trafił do szpitala ze złamana noga na przykład i proponowano mu przy okazji operacje wyrostka...:) Jak się popytanie w rodzinie osób w tamtych czasów-wiekszośc ,majaca wtedy [...]

[...] czym Nobuyuki Sakakibara się kieruje. Moze schematem Mistrz vs Mistrz? Przeszłość Nastuli można określić jednym słowem - Mistrz - ale Judo a MMA, to nie to samo! To tak, jakby kiedyś od razu skonfrontowal Cro Copa z Fedorem, bo każdy jest mistrzem w jakiejs dyscyplinie...?! Tak sie nie stalo i Cro Cop musial czekac na swoja kolej pokonując [...]

[...] robilem tak : w poniedzialek: plecy dociaganie za glowe 4 serie 12,10,8,6 wioslowanie 4x 12,10,8,6 przenoszenie ciezarka zaglowe leząc 4x12 i robilem martwy ale teraz jakos mnie boli kolano takze odpuscilem martwy i nogi w srode klatka triceps wyciskanie na lawce 4 serie 12,10,8,6 wyciskanie hantli na lawce skosnej 4 serie 12,10,8,6 [...]

Uriel a czy po takich cyklach nie ma problemow z LIBIDO !! jak bys mogł to napisz posta jak dbac o swojego wacka na cyklu zeby po nim nic sie nie dzialo!!! I jeszcze jedno czy porblemy z LIBIDO zwiazane sa z zaburzeniami hormonow ,jak tak to po jakim czasie organizm dojdzie do siebie bo problemy z wackiem sa najczestszym skutkiem czy po odczekaniu [...]